Friday, December 25, 2009

shortness of breath or breathing difficulty?

lately aku sll dpt pyakit ni.. xtau nk bgtau sape.. alih2 mlm aku bgtau mamat tu.... dh lama x dpt sakit ni, nk kata aku asma, aku dh lama baik dr asma, aku x pcaya aku ade asma sbb tiap kali medical check-up, xde ape2 yg luar biasa yg Dr kesan... pyakit susah bnafas ni pun jarang berlaku, just dlm bulan ni je, agak byk kali.... aku xtau nk terangkan mcmne sakit ni, kalau aku kecoh2 ttg sakit ni or even aku g jumpe Dr pun, diorg mesti igt aku tipu je sbb benda ni bukan sll dtg n bile dia dtg, aku xle nk buat ape2.... drpd mbuang masa try nk explain kat sape2, aku guna kaedah aku yg stakat ni bjaya la....

ape benda yg blaku kat aku sbenarnye? aku pun xtau.... pyakit ni akan mbuatkan nafas aku susah gle n rasa ade benda mnekan jantung aku..tu je....ia akan blaku bbrp minit kalau aku bjaya buat kaedah aku: tumbuk kat kiri bdn part dkt2 jantung sendiri sampai nafas kembali normal.... tu aku buat bile xde org nmpk la....nnt diorg igt aku gile....

hmmm....even parents aku pun xtau...aku mmg selamba....aku x mampu nk bgtau sesape maybe sbb aku xnk diorg rasa aku mngada-ngada dgn perkara kecik ni...better diam je...x mati pun lg dsbbkn benda ni...hehehe....

tp....bile mamat tu tanye if blaku masa tdo mcmne? aku pun xtau nk jwb...tp soalan tu mbuatkn aku tertanya gak la ape sebenarnye yg blaku kat bdn ni..aku google je....

hasilnye?

dr http://wrongdiagnosis.com/sym/shortness_of_breath.htm

Shortness of breath: Introduction

Breathing difficulty of any kind (or any kind of "shortness of breath") is a potentially life-threatening emergency. It can indicate numerous dangerous causes such as heart attack, pneumonia, or pulmonary embolism. There are other less serious causes, but these highly dangerous conditions need to be considered. Refer to the causes of breathing difficulty or causes of chest pain. These symptoms need to be diagnosed immediately by a medical professional because they can represent a life-threatening emergency.

Causes of Shortness of breath:

The following medical conditions are some of the possible causes of Shortness of breath. There are likely to be other possible causes, so ask your doctor about your symptoms.

Respiratory conditions causing shortness of breath include: pastu aku tnampak angina ni:

What is Angina?

  • Angina: A special type of chest pain.
  • Angina: any disease of the throat or fauces marked by spasmodic attacks of intense suffocative pain.
    Source - WordNet 2.1

Symptoms of Angina

The list of signs and symptoms mentioned in various sources for Angina includes the 13 symptoms listed below:


"chest discomfor/pain/tightness,breathlessness, tingling in left arm, and pain extend to neck"<-------- selalu kena ni... aku.....ntahla....

video ttg angina:
http://wrongdiagnosis.healthology.com/hybrid/hybrid-autodetect.aspx?content_id=2174&focus_handle=heart-health&brand_name=wrongdiagnosis

ok.......takut......tp......tetap nak buat selamba......blh x?
huhuhu...hopefully bukan smtg yg serius....amin.....



Monday, December 14, 2009

Hi blog....lama gak x jenguk ko.... hahaha...
hmmm....lately asyik baca blog org lain..... best plak.... addicted la plak... ish2...

hari nie 2nd day period... sakit perut, tp buat bodoh je..blh x? kdg2 rasa hebat cmni, kdg2 rasa stupid...hahaha...

haaa...tgh sakit kepala ni....bengong2....nk muntah pun ade..... xde keje punye entry la kali ni...ade benda nk citer, tp damn headache! WTH.....nite2....

Sunday, November 1, 2009

Gerbang Cinta Mega Utusan Malaysia

kepada para penaja, terima kasih kerana memilih kami untuk menjadi finalis 25. Maaf kerana ini ialah blog persendirian dan mengandungi tulisan-tulisan luahan perasaan sahaja dan harapan agar tidak didedahkan isu-isu sensitif yang terdapat di blog ini. maaf akan segala kekurangan dan untuk memudahkan para penaja melihat post yang berkaiatan dengan cara kami bercinta, ada terdapat di dalam link yang di nyatakan dibawah, terima kasih sekali lagi kerana memberi kami peluang dan melihat blog ini. ;)

Thursday, October 22, 2009

tertekan?

bile tinggal beberapa bulan...aku rasa risau sgt..risau la nnt majlis x best, x menjadi... takut gle.... rasa mcm nk lari tp x sabar nk kawen (sounded mcm gatal gle kn?) mcm2 expectation utk dipenuhi, mmg rasa terbeban... expectation sendiri pun terbeban... nk yg meriah, yg cantik, yg lawa, yg mmg org lain akan igt gak selain diri sendiri yg kagum dgn majlis sendiri,boleh ke tercapai? nk smtg yg aku blh banggakan sbb ni the 1 n only time aku akan kawen(hopefully, insyallah)... aku nak...byk yg aku nk, tp byk batasannye...cmne eh.. susahnye.... aku nk smtg yg best utk majlis tu, bukan utk tunjuk riak or yg blh buat org lain jeles, tp nk smtg yg blh aku kenang dan x myesal kawen 1 time tu je... aku x nk bile aku dh tua sikit nnt, tgk kawan2 kawen or anak2 or sesape punye kenduri kawen, aku terasa nk ulang semula n rewrite balik semua kenduri tu, aku nk smtg yg aku hargai sgt sampai aku rasa xde sape yg blh gantikan majlis yg akan melekat dihati aku... aku xnk nnt 1 hari aku sebut "rasa mcm nak kawen lagi skali!".... sbb ayat tu bg aku tu mnunjukkan ade sedikit sesalan dmajlis sendiri dulu... besar btul expectation aku pd diri sendiri.... tp...salah ke aku mempunyai harapan n nk majlis mcm tu? hopefully semuanye bjalan lancar n mgikut ape yg aku nak....ape yg aku nak ehhh...hmmm.....

Wednesday, October 14, 2009

wuuuuuuu...........?

td tgk vid mbr aku akad nikah, nama dia farid, ktrg pgl dia batek...terharu seyh..sekali lafaz je...dr mula sampai akhir, dia asyik sengih je memanjang n pas lafaz pun still sengih tp sengih tu dh lain, sengih yg nmpk gle lega..... aku baca blog amar dia tulis ili nangis gle bile peluk ayah dia, tanda dia dh bukan tgjwb ayah dia lagi...terharu btul...ni yg rasa nk nangis gak nih...waaaaaa...sedih2...... nnt time aku, dh bukan anak kecik manja ksygn ayah lagi ke...rasa sebak plak bile pikir cmtu....wuuuuuuu......

Sunday, October 11, 2009

rindu la!

skrg tgh wat keje..tgh nk tulis intro utk paper conf....eh skrg ke? bukan skrg tgh buat blog ke? hehehhee...ala...lari jap dr tulis, pening2 sbb rindu sgt.... ala..rindu la..tp abg g tpt lain, xle online pun..... i miss u la...rindu sgt..... this weekends xle nk bsama lma sgt..uhuuuuuu.... tp smlm best la kenakan abg, takut sampai kena belanja mcD...hihihihi..suke2! suke tgk muka abg takut, pastu akan tunaikan ape je org nk.....hehehehe....
rindula....cptla balik..org rindu nihhhh!!! wuuuuu!

Tuesday, September 29, 2009

beban?

lama gle x tulis...mmg byk benda nk tulis...tp mcm tersimpan plak.... ade smtg utk dceritakan pd dia, tp mulut ni mcm berat plak..... mcm2 permsalahan ade dlm otak aku ni.... yg mne aku sendiri sedar, aku xle handle sendiri..aku kena ade backup...tp menjadi diri aku ni, aku sgt xnk myusahkan org or mbuat org susah hati sbb aku x sanggup nk tgk kerutan di dahi tu.... plan aku...byk x jd.... segala perancangan dulu agak goyah dsbbkn dia yg bukan dlm plan aku mulanye.... dulu aku xnk hiraukn masalah yg bakal dtg ni...tp aku tau, masalah ni akan dtg within 2 3 bulan lagi..... perasaan takut ni mjelma as aku takut aku x cukup kuat or resource utk hadapinye.... dulu aku sentiasa ade backup plan...tp mcm yg penah aku ckp dulu, thn ni agak suwel sket as byk masalah melanda, x mcm thn2 sebelum ni yg aku cukup dmewahkan.... aku nk semua org happy...tp aku lupa nk include diri sendiri dlm semua org tu.... aku cuba buat keputusan yg myenangkn semua...tp kdg2, rasa penat utk myenangkn semua bila ia membebankan aku... beban yg aku sendiri create.... aku hanya blh bharap semuanye bjalan lancar.. SEMUANYE.....

Monday, August 24, 2009

posa?

skrg dh bulan puasa dah... cpt btul masa berlalu.... masa berlalu, adakah aku btmbh matang? mcm x je? hahahahhaa.... tp maybe aku dh btmbh bsedia kot.... agaknye la....
actually xtau nk tulis ape... harini 25 Aug, dh 4 bulan btunang? yerrr? cpt gak masa blalu..... n i love u..... posa pun, xle la nk posa dr loving u.....n mrh abg..hihihihi... yelah, sape suh abg wat hal kn? hihihihi.....

Sunday, July 19, 2009

hey?

hey..i miss u....
rindunye...mcm lama gle x jumpe plak...hehhe...tp rindu la...rindu....
td mkn ikan pari, tp x abis pun wpun tu fav, mkn nasi pun 2 3 suap je...bosan la cabin ni tanpa I....
dulu suke g cabin sejak tau abg kat cabin gak, skrg ni abg dh xde kat cabin..sunyi la rasa..mcm xde matlamat pun dtg cabin, nk wat keje pun xde mood.....
x bosan pun jumpe abg hari2, sbb org ske jumpe abg so that org leh jd diri sendiri..hihihi....
ske dulu bile abg ade kat cabin, leh curik2 dtg cabin abg, kaco2, n yg best masa dulu ialah jumpe curik2 kat cabin......n YM wpun dkt je cabin kite.... mkn td pun xbest sbb abg xde...huuuu..hambar btul kat cabin ni bile abg xde....
org rindu la kat abg...wpun kdg2 abg tanya org if org rindu abg n org jwb x rindu, sbenarnye org rindu..org rindu wpun org x iyakan or menidakknnye...org mmg rindu abg, xperlu kata2 lagi.....
utk hari ni, perkataan rindu je dlm minda.....

Tuesday, July 14, 2009

manusia?

dunia ni mmg pelik....org harapkn lebih dr kite tp diorg x penah pikir pun sama ada diorg boleh deliver benda yg sama level or lebih dr tu....
diorg harapkan sesuatu yg gempak tanpa pikir diorg mampu or x bg benda yg sama...
aku rasa aku mctu gak ko..sbb aku pun manusia, sentiasa rasa x puas ati.. atas dasar x puas ati tu la yg mnjadikan kite manusia ni makhluk yg unik, btul x?
well, actually bukan tu yg aku nk merepek arini....
byk benda..terbuku dlm hati ni, byk benda aku nk luahkn, tp aku amik cara jalan dgn mluah or myumpah dlm hati je sbb aku rasa, kalau pun aku zahirkn segalanye, xde sapa yg phm.... so drp aku sakit hati sbb dh luahkn n then x sape phm, better aku keep sume tu pd diri sendiri je... btul x?

Tuesday, July 7, 2009

kesal?

dh lama x menulis ni(n rasanye dh byk kali gak aku tulis ayat ni)....
last week, aku bcuti kat umah for lebih a week..heaven gle..wuuuu..skrg ni dh ade balik kat ukm..bosan.....

masa kat umah, mlm2 tu kn, aku tgk bdk2 main basikal....teringat zmn dulu...dulu aku mmg guna basikal g sekolah, mmg pgangkutannye ialah bsikal... aku tgk bdk2 tu siap kona baring lg dgn basikal tu, aku pun sll gak wat cmtu dulu, tp aritu aku ade la main basikal, nk wat laju pun dh mcm takut2.... nape dh berubah eh? nape dulu mcm xtakut je....terima je ape jua wpun tau diri aku luka bdarah ke ape ke n just pikir seronok je...nape skrg xle wat cmtu? nape aku dh makin jd takut? makin mgambil berat sgt ttg kata2 org lain..nape zmn kecik2 dulu, kalau muka br bgn tdo je x kisah main basikal dgn muka buruk2 tu? nape skrg dh x blh? kdg2 rindu dgn keberanian sebegitu..dimanakah sifat itu?

tringat.....adakah sbb takut dlukai, aku menolak seseorg yg hampir myerupai sifatku, yg wat aku rasa dia completekan diri aku, yg wat aku diri aku yg sebenar, yg wat aku rasa sgt seronok kongsi minat yg hampir sama? igt lagi..dulu ktrg minat 1 cite korea ni tajuknye super rookie... aku n dia sam2 suke watak kang ho tu....gile2 tapi suke help org lain.... aku sll bcerita kat dia ttg ape episod yg blaku haritu sbb cite ni kat 8tv n kat tpt dia xde tv or source utk bolehkn dia tgk tv.. seronok gle..becerita n bgelak dgn org yg aku rasa sgt phm aku...well..skrg dia pun dh mjauh, dh g germany dh pun, dh btunang dh pun....kesalkah aku bile mnolak dia hanya sbb aku inginkn yg dkt yg blh tgk2kn aku n jaga aku n aku tau dia x blh jaga aku dr jauh nan sana? dia nk provide aku dgn semua equipment yg mmbolehkan ktrg bhubung, tp aku tetap menolak...kenape? sbb aku takut? aku pun xtau...yg aku tau, dia kecewa gle sampai xnk contact lgsg bile dia tau aku couple dgn ex ke-2 aku yg aku tau dkt n blh dtg jumpe aku bile2 aku perlukn.... aku rasa..aku hanya ingin selamat...aku xnk dlukai, tp aku dh sakitkn org yg aku kira sgt dkt dihatiku n dgn itu, aku sakitkn hati sendiri n dlm pada tu, aku myakitkn ex ke-2 aku...aku..mmg sgt teruk.... dlm cubaan utk diri sendiri x sakit, aku sakitkn diri sendiri n org lain.... aku kejam.... kesal? mmg....

well..aku harap, aku x ulangi lagi kesilapan ni....

Monday, June 15, 2009

badminton?

dh lama x menulis kat sini kn...hmm..mcm biasa, mmg byk nk dceritakan, tp mcm tsekat sket...
aku sejak akhir2 ni dpt la sket semangat nk wat keje..tp still sikap or sifat malas tu ade lg...huhuu...

aku suke jd observer, tgk byk benda n fikir nape benda,manusia, or whatever ape pun benda tu wat or tjadi....suke tgk mcmne manusia blh jd hipokrit hanya utk cover diri, utk pertahankn diri...kdg2 dgn alasan yg logik, kdg2 alasan yg x logik, kdg2 alasan tu susah dbongkar kebenaran, kdg2, senang gile nk trick alasan utk utk terbongkar.... aku x kata aku x jd hipokrit gak, aku pun ade masa hipokrit, tp bg aku, aku hipokrit pd certain masa n tpt n org, n aku xnk nmpk hipokrit sgt, kalau nmpk sgt hipokrit tu, mmg bodo la jawabnye....yg paling aku hipokrit ialah mcmne perasaan aku yg sebenarnye...atas alasan ape aku jadi sedemikian? hanya utk lindungi diri dr dcederakan kot....aku hipokrit dgn tidak memberitahu n berpura-pura xde ape2....well, ape yg tgh aku merepekkn ni? cis....aku hanyut dlm bebelan sendiri...

mcm dh lama gle x balik umah...rindu plak... bosan la duduk sini lama... semua org kata nape plak aku blh jd bosan sedangkn tunang sendiri ade dkt? bg aku, tu perkara lain, aku rindu rumah, bukan rindu dia, 2 perkara berbeza sbb 2-2 aku kena rindu.... badminton2~

Sunday, May 31, 2009

wonder women?

oo...title diatas bukan deskripsi aku untuk diri sendiri ye, just lagu oleh Mulan Jameela tu sgt best, aku dgr pagi tadi dgn full vol kat headphone....waaa..nmpk sgt aku tensen kn?

dh bbrp bulan aku tensen(bbrp bulan ke? mcm sebulan lebih je?).....hmm..masalah n masalah.... thn ni mcm semua org nk kenakan aku...malang btul.... ni tulah sape la yg aku terkena nih! or badi malang sape la yg melekat kat aku nih! hmmm!

well, pagi2 dtg opis ni mmg xde mood, dgn sedih2, pastu blh plak mbr sebelah ni dok tayang2 dia dpt g conference...wuuu..tensen! nape la time aku hntr paper conf tu, tenet prob! hampeh2! lmbt sehari dua je, tp paper mbr sblh ni plak diterima(paper aku kena reject sbb tajuk sama, agaknye sape anta dulu kot yg dpt...hmmm....) aku punyelah bsungguh wat paper tu dulu.....lps je kena mcm tu, semgt trus ilang....smgt nk wat paper ke ape ke..ilang terbang bak debu2 bertaburan~ pastu bukan ilang smgt kat situ je...sejak laptop kena curi, aku rasa makin malas nk wat keje master ni... ape punye hell la aku amik master ni....nape la aku nk gak wat master yg hell ni dulu? aku sgt malas, malas gle skrg.....serius, keje x jalan sgt sbb aku gagal dptkn balik smgt dulu wpun byk dh pihak asyik dok push2 aku....tetap malas...lagi la btmbh malas bile byk perkara malang terjadi..down gle......dlm dok down2 tu, aku tetap senyum gak mnikmati hidup yg ade skrg, malas la nk pikir ttg research ni.....bosan gle....mau jadi ju-on mcm ni...hahaha..mereng2~

tp dlm dok malang2 hari ni, at least ade gak la berita gembira, paper conf utk fakulti sendiri dh diterima..OK la tu kn? hmm..kena berpuas hati dgn ape yg ade...huhuuhu...alhamdulillah..aku tetap bsyukur....

Thursday, May 28, 2009

harmless?

rasa nk cite smtg tp rasa xle tulis sini...
hmm..cmne tuh eh...diari x beli lg....huuuu.....
nk nasihat diri sendiri la: 

tu la, ko jugak yg doa, ape jua rintangan ko akan hadapi utk 1 permintaan tu, skrg, nk myesal or ape pun x boleh dh..padan muke ko sbb wat kptsn mcmni, lenkali beringat ye sblm doa mtk2 tu....kena igt, x semestinya hepi skrg akan hepi masa akan dtg, lenkali pikir ikut logik, bukan hati je...manusia akan sentiasa berubah, ko xle expect dia akan mcm tu je....ko pun manusia gak..amik iktibar ye....

okeh! lega!

Monday, May 18, 2009

yes i hate u

dlm proses menawar or meneutralkan perasaan diri sendiri...
better kalau x jth hati or serahkn hati kat sape2..better kalau numb kan hati ni....better xde perasaan....


Tuesday, May 12, 2009

pening2!

aku benci dgn semua ni.. boleh x kalau aku lenyap je dr muka bumi ni? aku rasa mcm dh x boleh senyum dh.... nk senyum tu mcm sakit je... aku tekanan...aku harap boleh duduk 1 tpt n termenung je...kat bilik kat umah sewa x boleh, kat umah kat perak pun x boleh..... rasa cm nk lari sumwhere yg org lain xtau n yg x kenal aku n kalau boleh nk nangis je.... aku xle simpan tekanan ni lama2, mmg boleh jd gile cmni....tp aku pun x mampu luahkn kat sesape... aku rasa pasni kena beli diari la..xle cite kat sini dh....kena tamatkan semua ni......   

Sunday, May 10, 2009

2 b or not 2 b?

aku xtau la tahun ni nape....mcm byk suwel je...hmmm....
aku igtkn mcm thn2 lalu, akan bjalan lancar....hmmm..maybe sbb aku pun byk wat jahat kot, so ni la balasannye... hmmm......
kewangan pun dh makin x menentu..aku dh x boleh grab ape2 je yg aku nk n trus pay...skrg kena mcm sekat diri sendiri...xle sesukati je....dh x boleh shopping sesukati....ni ke life yg aku nk? boleh ke aku survive dgn keadaan ni? persoalan2 ni mmg menakutkn....waaaaaaaaa.....xle2! aku xle hidup mcm ni! kdudukan kewangan aku kena stabil balik! aku x mampu nk hidup mcmni! aku dh terbiasa sgt dgn mewah2 sampai aku dh takut utk jd sederhana sgt.....waaaaa...gile2....
walau ape pun, kena survive gak....xle mtk pertolongan dr abg2 or kakak aku sbb selama ni aku dh cukup bdikari, nape perlu minta bantuan skrg? lgpun gaji aku double dr gaji diorg, nape aku xle survive skrg? aku kena pandai manage halangan ni..aku mesti! x mampu nk tebalkn muka utk mtk bantuan org lain!  

hmmm....2 b or not 2 b? aku lebih suke A sbb a=acidz! hehehehhehe...gile....kemerengan nyata sejak masalah mendatang btimpa-timpa~

Monday, May 4, 2009

akhirannye?

hari ni dh 4 may..hehhe...dh lebih seminggu bergelar tunang org... rasa seronok but pd masa yg sama rasa vulnerable....
kenape? xtau la....sbb byk kemungkinan blaku n rasa x le nk pth balik.....

well, itu kata2 hati aku yg maybe dh drasuk oleh emosi yg bingung kot...hahahhaha...but then aku bahagia, hampir mjadi milik yg terchenta...

dulu dr share kek bday bsama, last week mmg kek yg khas utk ktrg..hehhehhe...


hepi? yes i am~ :)

Tuesday, April 21, 2009

apakah perasaan aku yg sebenarnye?

lg 3 hari..yeke? kejap gile....boleh x masa dhentikan jap...mcm takut pun ade...hmmm....benci tul perasaan ni......
yg peliknye..makin ramai "hadir" balik....pelik..dulu aku available je korang biarkn je...lantak korang la...diorg persoalkn kptsn ni mbuatkan aku myoal hati aku sendiri if ini yg aku nk..ini ke yg aku nk? ini ke? sejujur hati ni, ini ke? btul ke? 
kalau nk pth balik, boleh ke? 

x...aku tau aku xnk pth balik....aku dh bulatkn tekad, yg ini kptsn terbaik..... org lain..maafkan aku sekiranye dulu (or even masih) mberi harapan... kdg2, x sedar perkara tu, aku cuba jd baik dgn suma org..... hanya skrg aku mtk, doakan semuanye baik2 utk aku..... 

semoga semuanye bjalan lancar......

Monday, April 13, 2009

pagi yg ceria ke malang?

pagi2 ni aku bgn...tgk muka dh beransur pulih, igtkn kedutan kat mata dh kelihatan(tanda dh tua), rupenye hanya kulit baru yg muncul(or maybe sbb aku guna face cream yg baru n x sesuai dgn kulit)... skrg dh ok bile aku stop guna cream tuh... fuhhh..harap2 pasni xde masalah lagi....nk jadi cantik je tanpa ade sbrg masalah....

kul 9.30 aku dh tercongok dpn pintu penyelia aku...malang hari ni...mood dia x baik, so ktrg kena marah.... aku rasa dia br dpt tau aku nk btunang sbb dia keep mention yg dia dh bgtau ktrg yg masa wat research ni kena concentrate n xle kawen lg....huu..mmg aku terkena....hmm..aku x bgtau dia..sbb aku tau akan jd mcmni.....ni mesti ketua jbtn aku punye pasal....dia dh hebahkn.....hmmm.....malang btul thn ni....asyik malang je..... pastu dsbbkn ni, dia kaitan aku progress lmbt....aritu bile aku tunjuk equation yg aku dh mampu hasilkn cell, dia hepi je....skrg...dia kata ktrg lembab....sedih..... x pasal2 kena marah.....aku dh la x boleh ade org marah aku, rasa sebak tp sebbaik aku tahan (ego tinggi lg dr sebak kena marah pyelia n pikir +ve)...balik2 ke cabin, adah dh start nangis..penyelia aku ni mmg, dia mmg rasa dia x salah, asyik2 ktrg je salah...benda2 yg dia xpenah suruh ktrg buat, tetiba dia kata penah bgtau suh wat...sakit ati....dh la kena plak dgn pyebaran laptop aku hilang n itu dkatakan akan lagi mlambatkan keje aku n kata aku x mampu wat..tlgla....sesusah mne pun..aku masih mampu wat la....jgn ragui kmampuan aku..siapla korang..... yg sedihnye, ketua jabatan yg dkasihi pun mgumpat pasal ktrg....ckp yg aku ni tgh cloud 9 sbb dh nk kawen so xle fokus nk wat research....

utk hari ni.....mmg sedih.....